谁知道韩国人做的海带汤是怎么做的
海带汤的几种做法- -
去脂减肥的紫菜海带汤
原料:紫菜10克,海带20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,盐少许。
制法:将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一锅中,加清水适量, 盛入碗中或汤盆中即成。
降压清热海带汤
菜谱名称
降压清热海带汤
所属菜系
粤菜
所属类型
亲亲靓汤
基本特点
有降血压、降火气、除烦燥、化痰清热之效。
基本材料
海带50克,白萝卜1条,海蜇皮50克。
做法
海带洗净切段,白萝卜去皮切块,海蜇皮冼净切丝,加盐调味。放水4碗煲汤,煲2小时至萝卜软稔即可饮食之。
说明
高血压症不是吃一两次药或汤水即降下固定,一定要有恒心,经常量度,变换有适合的食物和治理,才能完全成功。此汤既能降血压,也有防止血管硬化之效,高血压者多有性急火旺,故饮此汤有几重功效。
海带拌银芽
主 料: 海带100克,绿豆芽300克,豆干100克。
做 法: 将海带浸泡干净去咸味,切细丝,绿豆芽掐去芽冠及根须,豆干切细丝,将炒锅放旺火上,倒入花生油适量,油烧热,将海带、豆干、绿豆芽放炒锅内,加适量清水,炒至熟加适量醋、白糖、味精、上等鱼露,翻炒片刻,即可起锅食用。
药用价值: 主要治疗淋巴癌痰湿凝结型:恶性淋巴结肿瘤(网状细胞型肉瘤、淋巴母细胞型肉瘤、恶性淋巴瘤、何杰金氏病、淋巴结转移癌),伴口腻、尿短、疲惫、面色萎黄,舌苔厚腻,脉濡滑。
海带汤
主 料: 海带15克,粳米100克,猪瘦肉50克。
做 法: 同煮粥,用适量食盐或白糖调味食用。
药用价值: 治高血压,动脉硬化及慢性支气管炎咳喘。
备 注: 脾胃虚寒者忌食。
关于韩国海带汤
原料:泡水的海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、豆油
制作方法:
1.海带在水中泡一下。
2.牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀。
3.放豆油,炒牛肉和海带。
4.炒后加水煮一下,放入酱油、蒜末、胡椒粉即可
韩国辣海带汤正宗做法
食材:萝卜一根,海带若干,老姜,小葱,鸡精,猪油适量。
步骤:
第一步:提前把海带浸泡在水里大约3-4小时,一般我们买的海带都是比较咸的,而且表面都是会有很多沙子,需要经过长时间的浸泡,不然吃起来会很咸,烹饪之前也需要把海带反复的清洗3-4遍,把海带表面的杂质清洗干净。
第二步:把萝卜清洗干净,削皮,切成小块,老姜切3片,小葱切葱花。
第三步:锅中烧水,水开了后倒入萝卜块,3片老姜,大火煮开,喜欢喝汤的朋友可以多放一些水,冬天的时候多喝一些汤,会让身体更加的暖和。
第四步:水开了之后加入清洗好的海带,继续大火煮,等到锅中再次煮开的时候,加入适量的盐,适量的鸡精,进行调味,撒上一把葱花,一小块猪油搅拌融化,就可以出锅食用
韩式萝卜海带汤做法
准备食材:
鲫鱼1条,干海带菜5克,豆腐1块,萝卜2个,生姜1块,小葱1根,食盐2茶匙,胡椒粉1汤匙,料酒2汤匙,
做法:
第一步:准备一个比较深的盆,放入准备好的5克干裙带菜,然后倒入半瓢清水,把裙带菜泡发,泡发后变成一盆备用!
第二步:买回来的鲫鱼先清理干净,控干水分之后,两面打上刀花,先淋上料酒,涂抹均匀去腥,再撒上食盐,涂抹均匀,腌入底味!接着把生姜切片,小葱切成葱花,分别装盘备用
第三步:起锅加油烧热,油温7成热左右时,把鲫鱼滑入锅中,煎至底部焦黄之后,给鲫鱼翻个面,将鲫鱼两面煎至焦黄,然后加入半盆量的开水,开水遇到正在加热的鲫鱼会瞬间变成奶白色,放入裙带菜、姜片,加入1汤匙胡椒粉,然后盖上锅盖,中火煮5分钟。
第四步:煮好后开盖,再放入切好的番茄和豆腐,再煮5分钟,根据自己的口味再加盐调味,即可出锅装盆,装到盆里面后再撒上葱花,美食即成!
相关问答
Q1: 谁知道韩国人做的海带汤是怎么做的?
A1: 哈哈,这个我知道!韩国海带汤其实挺简单的,你得准备一些干海带,提前泡发一下,把泡好的海带切成小块,加水煮开,放点蒜末、酱油和香油调味,有些人还会加些豆腐或者牛肉提鲜,撒上点葱花,搞定!简单又营养,特别适合冷天喝。
Q2: 韩国海带汤的做法有哪些小技巧?
A2: 哎呀,小技巧可多了!海带一定要提前泡发,至少要泡个几个小时,这样煮出来才软糯,煮汤的时候可以先煮海带,等海带快熟了再放调味料,这样味道更入味,还有个小秘诀,加一点点糖可以提鲜哦!别忘了煮的时候火别太大,慢慢炖出来的汤才鲜美。
Q3: 韩国海带汤里可以加哪些配料?
A3: 哇,这个可灵活了!最经典的当然是加豆腐,软软嫩嫩的,特别搭,你也可以加些牛肉丝或者猪肉片,增加点肉香,还有人喜欢加鸡蛋,打个蛋花进去,营养更丰富,加点蘑菇、胡萝卜什么的也不错,总之看你个人口味啦!
Q4: 韩国海带汤有什么特别的意义吗?
A4: 当然有啦!在韩国,海带汤可是生日必喝的哦!因为海带含有丰富的碘和矿物质,象征着健康和长寿,而且,产妇坐月子的时候也常喝海带汤,据说对身体恢复特别好,这不仅仅是一碗汤,更是承载着美好祝福的传统美食呢!
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